2023.01.24
こんにちは！
LILICスタッフのスノウチです☺
突然ですがみなさんは、普段の生活の中でストレスを感じる瞬間はどんなときですか？
私は、毎朝の満員電車や大学の勉強に追われているときですね…
ストレスを感じる瞬間は人それぞれ沢山あるかと思います。
最近では、ストレス緩和にもなるヤクルト1000が
自動販売機などで販売されておりとても人気がありますよね。
私も飲みたいのですが、普段利用している駅の自動販売機では毎日売り切れで
これまで1度も買えたことがありません…
「なんでいつも売り切れてるの！！？？」と、思うとまたそれがストレスに…（笑）
特に女性の場合は、ストレスなどで自律神経が乱れ
体調面に影響が起きやすく本当に困ります💦
と、いうことで今回はわたし的、癒しグッズを紹介したいと思います！
アロマキャンドルとアロマウォーター
王道かもしれませんが、私はよくアロマキャンドルを使います！
「意識高い！オシャレ！！」って思ったかもしれませんが、
わたしは元々火が苦手なので、これまでお家ではお料理以外に
火をつけることはありませんでした🔥
ですが、友人の勧めで試しにアロマキャンドルを焚くようになってからは
携帯の画面を見る時間を、火を眺める時間に変えるだけでも
かなり心が落ちつくようになりました♡
また、加湿器を使用するときも、専用のアロマウォーターを入れて
良い香りに包まれながら眠りにつくようにしています！
ホットアイマスク(完熟ゆずの香り)
次のおすすめグッズは、ホットアイマスクです👀
日々の生活の中で、パソコンや携帯電話・本などを眺める時間って本当に長いですよね…
当たり前になっていますが、ふとした瞬間に目の疲れを感じることが多くなりました。
なので、私は夜眠るときにホットアイマスクをつけるようにしています！
目の疲れが取れるのはもちろんですが、
視界が何も見えなくなるので、寝る前に携帯電話の画面を見てしまうこともなくなります！（笑）
まだ使用したことのない方は、ぜひ試していただきたいです♡
おすすめバスソルト
最後のおすすめグッズは、大人気の入浴剤！
『クナイプのグーテナハト・バスソルト（ホップ＆バレリアンの香り）』です！
グーテナハトとは、ドイツ語で「おやすみ」の意味があり、
その名の通り、湯舟に浸かったその日はぐっすりと深い眠りに付けます🌿
実際に、お風呂に入れるとあたり一面、青色に…初めはびっくりしますが
なんといっても香りが最高♡
ぜひ、男性・女性問わず試していただきたいです！
ここまで、わたし的癒しグッズを紹介させていただきましたが、
「え、スノウチそんなに疲れてるの？？」と思われてしまいましたかね？（笑）
これからもLILICでみなさまにお会いできるよう、心身ともに元気でいるためにも
日々のケアを大切にしていきたいと思います😌
みなさま的、癒しグッズがございましたら
ぜひLILICに来店された際に、教えていただきたいです！！
それでは、またお会いしましょう～👋