コーヒーが作業にもたらす効果☕

みなさん、こんにちは!

LILICスタッフのあのです。

 

もう12月も終わり、、毎年思いますが、1年って早いですね😯

気温も下がって寒くなると、温かい飲み物が飲みたくなりますよね!

私も、家でホットドリンクをよく飲んでいます。その中でも最近ハマっているのは、コーヒーです。

特に、集中して勉強したい時にコーヒーを選ぶことが多いですね☕

これを読んでくださっている方の中にも、作業中にコーヒーをよく飲む方はいらっしゃるのではないでしょうか?

 

今回は、コーヒーが作業にもたらす効果についてご紹介したいと思います!

LILICのアイスコーヒー

LILICのアイスコーヒー

作業中のコーヒー、どんな効果がある?

①集中力増加

コーヒーといえば、カフェインが思いつきますよね!

そんなカフェインには、覚醒効果があり、集中力を高めるのに役立ちます。

集中力が切れそうな時にコーヒーを飲むと、集中力が高まり、その後の作業が捗るかもしれませんね📚

 

②疲労回復

カフェインには神経や筋肉を刺激する作用があり、、、それが疲労回復に繋がります!

長時間作業をしていると、どうしても疲れが溜まりますよね。

そんな時にコーヒーを飲むと、疲れが軽減されるかもしれません!

 

➂リラックス効果

コーヒーには、リラックス効果があるということが医学的に証明されています!

特に、コーヒーの香りをかぐことで脳内でα波というものが増加し、それがリラックス効果をもたらしてくれます☕

作業中に息抜きの時間は必須!!

そんな時にコーヒーの香りをかいで、リラックスしてから作業を続けてみると良いかもしれません😌

おわりに

今回は作業中に嗜むコーヒーの効果にフォーカスを当て、ご紹介させていただきましたが、この他にもコーヒーには良い効果がたくさんあります!

 

普段何気なく飲んでいたコーヒーですが、「こんなにも良い効果がたくさんあるなんて!」と、私自身ブログを書きながら学びが多かったです✍️

 

LILICでは、ブレンドコーヒー(HOT/ICE)やカフェラテ(HOT/ICE)など、コーヒーを使用したドリンクをご用意しております。

是非、LILICでの作業のお供にコーヒーをお楽しみください☕🌿

LILICカフェメニュー

 

では、今回はこのへんで👋

最後までご覧いただきありがとうございました!

 

LILICスタッフ あの