2022.12.29
みなさん、こんにちは！
LILICスタッフのあのです。
もう12月も終わり、、毎年思いますが、1年って早いですね😯
気温も下がって寒くなると、温かい飲み物が飲みたくなりますよね！
私も、家でホットドリンクをよく飲んでいます。その中でも最近ハマっているのは、コーヒーです。
特に、集中して勉強したい時にコーヒーを選ぶことが多いですね☕
これを読んでくださっている方の中にも、作業中にコーヒーをよく飲む方はいらっしゃるのではないでしょうか？
今回は、コーヒーが作業にもたらす効果についてご紹介したいと思います！
LILICのアイスコーヒー
①集中力増加
コーヒーといえば、カフェインが思いつきますよね！
そんなカフェインには、覚醒効果があり、集中力を高めるのに役立ちます。
集中力が切れそうな時にコーヒーを飲むと、集中力が高まり、その後の作業が捗るかもしれませんね📚
②疲労回復
カフェインには神経や筋肉を刺激する作用があり、、、それが疲労回復に繋がります！
長時間作業をしていると、どうしても疲れが溜まりますよね。
そんな時にコーヒーを飲むと、疲れが軽減されるかもしれません！
➂リラックス効果
コーヒーには、リラックス効果があるということが医学的に証明されています！
特に、コーヒーの香りをかぐことで脳内でα波というものが増加し、それがリラックス効果をもたらしてくれます☕
作業中に息抜きの時間は必須！！
そんな時にコーヒーの香りをかいで、リラックスしてから作業を続けてみると良いかもしれません😌
今回は作業中に嗜むコーヒーの効果にフォーカスを当て、ご紹介させていただきましたが、この他にもコーヒーには良い効果がたくさんあります！
普段何気なく飲んでいたコーヒーですが、「こんなにも良い効果がたくさんあるなんて！」と、私自身ブログを書きながら学びが多かったです✍️
LILICでは、ブレンドコーヒー（HOT/ICE）やカフェラテ（HOT/ICE）など、コーヒーを使用したドリンクをご用意しております。
是非、LILICでの作業のお供にコーヒーをお楽しみください☕🌿
では、今回はこのへんで👋
最後までご覧いただきありがとうございました！
LILICスタッフ あの